Детска градина ''Здравец''

V rámci naší výzvy „Zdravé, šťastné a schopné děti“ rodiny ukázaly, že zdravé stravování může být zároveň prospěšné, chutné i zábavné.

Děti a jejich rodiče měli za úkol společně připravit oblíbený zdravý recept a podělit se o hlavní ingredience i tajemství dobré chuti. Společným vařením si děti rozvíjely praktické dovednosti, samostatnost a zájem o zdravé potraviny.

Dostali jsme mnoho zajímavých návrhů, jedním z nich je recept na osvěžující třešňovou limonádu, kterou připravila Konstantina Shopova ze skupiny III s pomocí své sestry Nikol. Nápoj je vyroben z přírodních surovin – třešní, citronové šťávy, vody a máty, díky čemuž je lahodný a ideální pro letní dny. Dítě prozrazuje, že její „super síla“ pochází z chutného jídla, které jí dává sílu na hraní, a že tajemstvím chuti jsou plody ze zahrady rodinného domu. Tento recept je skvělým příkladem toho, jak si děti díky společnému času strávenému doma budují zdravé návyky a vztah k jídlu. Děkujeme všem rodinám, které se zapojily a proměnily náš společný nápad ve skutečnou knihu plnou inspirativních a užitečných receptů.

Používáním sezónních surovin a pečlivým plánováním potřebných množství povzbuzujeme děti, aby si jídla vážily a omezovaly plýtvání potravinami – což je důležitý cíl projektu Waste Not Want Not.